همه چیز درباره کبودی زیر چشم

سیاهی زیر چشم یا کبودی، پدیده ای شایع در همه جای دنیاست. این مشکل ، به صورت مزمن و طولانی  بروز می کند و درمان آن بسیار سخت است. کبودی زیر چشم ، فرد را خسته و سالخورده‌تر نشان می دهد.
ضخامت پوست ناحیه زیر چشم ، تقریبا یک دهم پوست سایر نقاط صورت است. به خاطر همین نازکی ، پوست این ناحیه ، به شدت در مقابل استرس و علائم پیری تاثیر پذیر است. همچنین ، شفافیت این قسمت از پوست ، باعث می شود رگهای زیر آن ، در هنگام گشاد شدن ، نمایان شوند و حالتی تیره وکبود به پوست بدهند.

عوامل ایجاد حلقه کبودی زیر چشم

معمولا کبودی زیر چشم به کم خوابی نسبت داده می شود. اگرچه کم خوابی ، دلیل عمده این امر است ، اما دلایل متعددی برای وجود کبودی زیر چشم می توان برشمرد. ماساژ چشمهای خسته ، می تواند این وضعیت را بدتر کند و ناحیه کبودی را بزرگتر کند.
آلرژی هم می تواند باعث اختلالاتی شود که منجر به ایجاد کبودی و پف زیر چشم گردد. همچنین ، کبودی زیر چشم ، می تواند ناشی از بیماری کم خونی ، اختلال در گردش خون ، نارساییهای هورمونی یا مشکلات اعضای داخلی باشد.
تشنگی و کم آبی بدن ، باعث گشاد شدن رگها می گردد که منجر به ایجاد کبودی زیر چشم می شود. برای ایجاد تعادل در بدن ، رسیدن ویتامینها به بدن از منابع تغدیه ای مناسب ، ضروریست. کبودی زیر چشم ، گاهی نشان دهنده عدم تعادل کارکرد بدن است.
در کنار این عوامل که گفته شد و به سبک زندگی ما برمی گردد ، دلیل دیگر این عارضه ، عوامل ژنتیکی است. کبودی زیرچشم می تواند ریشه در فاکتورهای ژنتیکی افراد داشته باشد.
در افرادی که پوست روشنی دارند ، کبودی زیر چشم ، بیشتر جلب توجه می کند. بالا رفتن سن هم این مشکل را دوچندان می کند. چون با زیادشدن سن ، پوست زیر چشم ، به تدریج نازکتر می شود.

آیا می توان از ایجاد  سیاهی زیر چشم ، جلوگیری کرد ؟

با اینکه از بین بردن کامل کبودی زیر چشم ، تقریبا غیر ممکن است ، با انجام کارهایی می توان آن را تا حد امکان کم کرد.

خواب کافی

سعی کنید همیشه خواب شبانه به مدت ۸ ساعت داشته باشید ، تا چهره شاداب و سرحالی داشته باشید.
آب کافی : با نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز ، پوست خود را شاداب نگه دارید. سعی کنید تاجایی که ممکن است از مواد کافئین دار و نوشابه های گازدار اجتناب کنید.

تغذیه مناسب

برای بهبود گردش خون ، از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مثل گوجه فرنگی و کلم بروکلی ، زیاد استفاده کنید.

مراقبت کافی

از پوست ناحیه زیر چشم ، به‌خوبی مراقبت کنید. به‌طور منظم ، از کرمهای مرطوب‌کننده استفاده کنید و از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری نمایید. همچنین از ماساژ این ناحیه صورت اجتناب کنید.

پوشاندن کبودی زیر چشم

کبودی زیر چشم ، منظره زیبایی در صورت ایجاد نمی کند. به خاطر همین ، تعجبی ندارد که تولید کنندگان لوازم آرایشی و بهداشتی ، به فکر راهی برای حل این مشکل بیافتند
صدها مدل کرم ، با اثر بخشی مختلف وجود دارند که ادعا می کنند قادرند کبودی زیر چشم را از بین ببرند. اما بهترین راه ، پوشاندن این ناحیه از صورت است. کانسیلرها در مدلهای جامد و مایع ، می توانند به خوبی این کاررا انجام دهند.
به خاطر داشته باشید کانسیلرها را به صورت ضربه های بسیار ملایم ، روی پوست بزنید و از مالیدن و کشیدن کانسیلر خودداری کنید.