مرطوب‌کننده ها ، مانند محافظی بین پوست و محیط اطراف عمل می کنند . بااینکه پوست شما ، به طور طبیعی مقداری چربی تولید می کند ، ولی در مرحله پاک کردن پوست ، این چربی طبیعی از بین می رود و در واقع از روی پوست ، پاک می شود . به خاطر همین ، لازمست دوباره این چربیها ، جایگزین شوند . یک مرطوب‌کننده خوب ، شامل آب و سایر موادیست که می تواند رطوبت را جذب کند و مانع جدا شدن آب از پوست گردد .
مرطوب‌کننده های حاوی مواد ضد آفتاب : تا قبل از ۲۵ سال پیش ، استفاده از محصولات ضد آفتاب ضروری تلقی نمی شد . چون لایه ازن که دور تا دور کره زمین را احاطه کرده است ، مانع ورود اشعه ماوراء بنفش خورشید ، به جو زمین می شود . اما در دهه های اخیر ، به دلیل نازک شدن لایه ازن ، اشعه های مضر آفتاب بیشتر از قبل ، به سطح زمین می رسند . شما هر روزه در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید هستید که به پوست شما ، آسیب می زند و آن را دچار پیری زودرس می کند .
اشعه UVA ، پوست را دچار سوختگی می کند و اشعه UVB ، باعث پیری زودرس پوست می شود .این اشعه ها در طول روز وجود دارند چه هوا آفتابی باشد چه ابری . توصیه اکید این است که حتما هر روز از ضد آفتابها استفاده کنید .
ضد آفتاب اصلا مختص تابستان نیست . سعی کنید استفاده از آن را به عنوان یک عادت همیشگی در آورید . همیشه ضدآفتابها را نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض خورشید استفاده نمایید تا فرصتی برای جذب آن توسط پوست وجود داشته باشد . هر سه تا چهار ساعت یکبار ، استفاده از ضد آفتاب را تجدید نمایید . همچنین بلافاصله بعد از شنا یا تعریق شدید . کرمهای ضد آفتاب واترپروف ، حداکثر سی دقیقه در آب دوام می آورند . توجه داشته باشید که کرم ضدآفتابی با spf 15 ، پوست را در برابر ۹۵ درصد از اشعه مضر آفتاب محافظت می کند در حالیکه کرم ضدآفتاب با spf50 ، تنها ۳ درصد محافظت بیشتر به همراه دارد . بنابراین ، استفاده از spf خیلی بالا ، تاثیر چندانی در محافظت بیشتر از پوست ندارد .
مواد دیگری که در بعضی مرطوب‌کننده ها به کار می رود ، هیدروکسی اسیدها هستند. هیدروکسی اسیدها ، موادی طبیعی هستند که با ملایمت ، سلولهای مرده پوست را از روی پوست جدا می کند . این اسید ضعیف ، لایه بردار بسیار ملایمی است که باعث می شود پوست حالت شادابی و سلامت خود را بازیابی کند . هیدروکسی اسیدها به دو دسته تقسیم می شوند :
– آلفا هیدروکسی اسید که تنها لایه ای از سلولهای مرده را ازبین می برد .
– بتا هیدروکسی اسید که بعد از برداشتن سلولهای مرده ، به سلولهای سالم و زنده می رسد و آنها را نیز از پوست جدا می کند . به خاطر همین ، احتمال اینکه به پوست آسیب برساند ، زیاد است .
هر چند وقت یکبا ر، هنگام خواب ، از کرم های مرطوب‌کننده حاوی آلفا هیدروکسی اسید ، استفاده کنید تا سلولهای مرده پوست از بین بروند .