با اینکه باران، همیشه با خود طراوت و شادی به همراه می آورد، نمی توان انکار کرد که در فصول بارانی سال، موها دچار مشکلات متعددی می شوند. در ادامه به کارهایی که برای مراقبت از موهای خود در فصول بارانی سال باید انجام دهید، خواهیم پرداخت.
چرا در فصول پر بارش، موها دچار ریزش می شوند؟
در این مواقع، رطوبت هوا بشدت بالا می رود. این رطوبت بالا، آلودگیهای محیطی و چربی را روی پوست سر و ساقه موها، گیر می اندازد و باعث ماندگاری آنها می شود.این موضوع، فولیکول موها را ضعیف می کند و همین امر، باعث ریزش موها می گردد.
رطوبت زیاد هوا، علاوه بر اینکه مانع از خشک شدن کامل موها می شود، آن را دچار وز می کند. علاوه بر این، رطوبت زیاد هوا، ناحیه نزدیک به ریشه های مو را تبدیل به محل مناسبی برای رشد انواع میکربها و قارچها می کند و به این ترتیب، شوره سر پدیدار می شود. اسیدی بودن باران هم می تواند ریزش موها را تسریع کند.
چگونه در مواقع بارانی، از موهای خود مراقبت کنیم؟
۱- نگذارید موهایتان زیر باران، خیس شود.
آب باران، معمولا به خاطر اسیدی یا آلوده بودن، برای موها، مضر است. از کلاه یا چتر برای در امان نگهداشتن موها بهره بگیرید. اگر چتر یا کلاه در دسترس نداشتید و ناگزیر، موهایتان زیر باران خیس شد، بلافاصله بعد از رسیدن به خانه، دوش بگیرید.
۲- به طور منظم و در وقت مناسب، موهای خود را بشویید.
دو یا سه بار در هفته، موهای خود را بشویید تا آلودگیها، کاملا از پوست سر و موها پاک شود. از یک شامپوی ضد باکتری یا ضد قارچ، برای از بین بردن آلودگیهای باقیمانده روی پوست سر استفاده کنید.
توصیه می شود از یک ماسک موی بدون آبکشی برای از بین بردن وز و مراقبت از تارهای مو بهره بگیرید. همچنین می توانید از ماسک روغن گرم، قبل از شستشوی موها استفاده کنید. این کار، به بهبود گردش خون زیرپوستی کمک می کند و در نتیجه، موها قوی تر می شود.
۳- موهای خود را خشک نگه دارید.
در زمان بالا بودن رطوبت هوا، باید توجه بیشتری به خشک نگهداشتن موها داشته باشید. رطوبت اضافی، موها را سنگین و افتاده می کند. به محض خروج از حمام، موهایتان را با یک حوله نرم و تمیز، خشک کنید. تا وقتی موها کاملا خشک نشده است، از کش و کلیپس مو برای بستن آن استفاده نکنید، چون باعث آسیب دیدگی ریشه ها می شود.
۴- از شانه مناسب استفاده کنید.
بهتر است از شانه های دندانه درشت در زمانی که موهایتان مرطوب است استفاده کنید. در زمان خیس بودن، ریشه موها ضعیف تر هستند و با فشار کمی دچار آسیب و شکستگی می شوند.شانه کردن با شانه دندانه درشت، باعث باز شدن گره های مو می شوند و در نتیجه، ریزش موها کاهش می یابد.
۵- موهای خود را کوتاه نگه دارید.
اگر در آب و هوای مرطوب، دچار ریزش مو شده اید، سعی کنید موهای خود را کوتاه نگه دارید. موهای بلند، بیشتر دچار کشیدگی می شوند و همین امر، احتمال ریزش آن را بالا می برد. چیدن نوک موها، علاوه بر این، باعث رفع موخوره می شود و به همین دلیل، رشد موها بهبود می یابد.
۶- مدل موهای ساده را انتخاب کنید.
بهتر است موهای خود را به ساده‌ترین شکل و بدون نیاز به فرم دهی های پیچیده، حالت دهید.
۷- تغذیه مناسب داشته باشید.
رژیم غذایی مناسب، نقش اساسی در سلامت موها ایفا می کند. سعی کنید انواع سبزیجات تازه، حبوبات، آجیل و مغزها را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا علاوه بر حفظ سلامتی موها درخشش و جلوه بهتری نیز به آن بدهید. ضمن اینکه نوشیدن آب به مقدار کافی را فراموش نکنید.
راه حل مشکلات مختلفی که مو به آنها دچار می شود.
چرب شدن مو:
موها را به طور منظم با شامپوهای برپایه ژل بشویید تا از شر چربی اضافه روی پوست و موها، خلاص شوید.از یک نرم‌کننده یا سرم سبک، استفاده کنید تا موها بیش از حد چرب نشوند.
خارش سر:
در هوای شرجی، به خاطر وجود چربی، آلودگی و سلولهای مرده، پوست سر دچار خارش می شود. به طور منظم، از یک شامپوی ضد باکتری و ضد قارچ، برای تمیز نگه داشتن پوست سر و موها بهره بگیرید. استفاده از یک ماسک موی مناسب هم توصیه می شود.
شوره سر:
مقداری از یک روغن ارگانیک گیاهی را روی پوست سر ماساژ دهید. این کار، پوسته های خشک را از ریشه موها جدا می کند. پس از این کار، موها را با یک شامپوی ضد شوره بشویید.
وز مو:
از ماندن زیر باران، خودداری کنید. همچنین از مواد شیمیایی قوی مثل دکلره و مواد فر سنگین، در آب و هوای شرجی و با رطوبت بالا، استفاده نکنید. به طور منظم از ماسک موهای مغذی، شامپوهای گیاهی و ماسکهای بعد از حمام برای کنترل و از بین بردن وز مو بهره بگیرید.
در آب و هوای شرجی، چه چیزهایی به موی خود بزنیم؟
۱- تخم شنبلیله و لیمو
تخم شنبلیله خاصیت ضد شوره و ضد التهابی قوی دارد. لیمو نیز سرشار از ویتامین ث و لیمونوئید است که به‌خوبی با آلودگیها مقابله می کند.
مقداری آبلیموی تازه را با تخم شنبلیله آسیاب شده مخلوط کنید و به موهای خود بزنید و بعد از ۳۰ دقیقه، با یک شامپوی ملایم گیاهی بشویید.
۲- چریش و زردچوبه
این ماسک، مملو از آنتی اکسیدان و مواد ضد میکروبی قوی است و کمک می کند تا خارش، شوره و التهاب پوست سر کاملا برطرف شود.
پودر برگ چریش و زردچوبه را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیری نرم ایجاد شود. به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه آن را روی سر بگذارید و بعد با یک شامپو کاملا بشویید سپس از نرم‌کننده استفاده کنید.
۳- آلوورا و ماست
ژل آلوورا، التهاب و خارش پوستی را کاهش می دهد و اسید لاکتیک موجود در ماست نیز مانند یک لایه بردار عمل می کند. مخلوط این دو، یک ماسک بسیار مفید برای موها است که علاوه بر درخشان کردن موها، به‌خوبی کف سر را پاکسازی می کند و هرگونه آلودگی را از اطراف ریشه موها می زداید.
یک قاشق غداخوری ژل تازه آلوورا را با کمی ماست مخلوط کنید و به موها و پوست سر بزنید.اجازه دهید این ماسک، کاملا خشک شود سپس با یک شامپوی ملایم آن را بشویید.
در هوای شرجی، تاچه میزان ریزش مو طبیعی است؟
بر اساس یافته های پژوهشگران، در هوای شرجی و با رطوبت بالا، تا ۳۰ درصد ممکن است ریزش موها بیشتر شود. در شرایط عادی، بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در هر شبانه روز، از سر جدا می شود و با موهای جدید جایگزین می شوند.
در شرایط بارانی و آب و هوای شرجی، تعداد موهای ریخته شده، تا ۱۵۰ عدد در شبانه روز افزایش می یابد. البته با مراقبت دقیق و اصولی، می توان ریزش موها را تا حد ممکن کم کرد و به رشد و جایگزین شدن سریعتر آنها کمک کرد.
چکیده:
بارانهای شدید، باعث بالا رفتن میزان رطوبت هوا می شوند که روی سلامتی موها اثر منفی می گذارد. برای به حداقل رساندن این آسیبها، باید به شکل مضاعف از موهای خود مراقبت کنید. مشکلاتی از قبیل شوره، وز، چرب شدن بیش از حد مو و غیره را باید به شکل مناسبی درمان و کنترل کرد تا در هوای مرطوب و شرجی باعث بدتر شدن وضعیت موها نشوند. به طور کلی، داشتن رژیم غذایی مناسب، تمیز و خشک نگه داشتن همیشگی موها و به کار گیری انواع ماسکهای مناسب، می تواند باعث بهبود شرایط موها و پوست سر شود.
